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Wochenendseminar

"Unser Atem - die Verbindung mit unserer Innenwelt"

Freitag 24. März 2023 - Sonntag 26. März 2023
Oberösterreich, Linz

Erfahre mehr über...

WOCHENENDSEMINAR

TRANCE ATMEN BREATHWORK

  • Die Anatomie und Funktion deiner Atmung 

  • Die Wirkung verschiedener Atemtechniken auf Körper, Geist und Seele

  • Verschiedene Atemtechniken und ihre Anwendung 

  • Die Geschichte des „Verbundenen Atmen“ 

  • Trance Atem Breathwork 

  • Die „richtige“ Art zu atmen 

Erlebe...

  • Trance Atmen Breathwork und vertiefe deine Erfahrung in der Trance 

  • Tiefe Gefühle der Dankbarkeit Verbundenheit und inneren Klarheit 

  • Dich in einem bewertungsfreien Rahmen, in dem jeder genau so sein

        darf, wie er/sie ist 

Erfahre alles über deinen Atem und lerne, wie du ihn gezielt nutzen kannst, um deinen inneren Zustand zu regulieren. Dabei teile ich mit dir Atemtechniken, die du auch im Alltag nutzen kannst, um dich gezielt zu aktivieren oder dich in Entspannung zu versetzen. Auch wird die Geschichte der „Verbundenen Atmung“ erörtert. Erfahre dabei, wie sich das „Verbundene Atmen“ entwickelt hat,

was sich in unserem Gehirn abspielt, wenn wir atmen und in welche Ebenen uns unser Atem führen kann. 

Dabei wird es mehrere Trance Atemsessions und Pranayma Sessions geben, bei dem wir das Gelernte praktisch an uns selbst erfahren und anwenden werden. 

Mehr über Trance Atmen erfahren 

 

Sonntag: 09:00Uhr - 16:30Uhr

  • Anwendung verschiedener Atemtechniken

  • Osho Dynamik Meditation

  • Trance Atemsession

  • Abschlusskreis 

Freitag: ​​18:00Uhr - 21:00Uhr

  • Gemeinsames Ankommen und Kennenlernen

  • Meditation

  • Einführung in das Trance Atmen Breathwork

  • Trance Atemsession 


Samstag: 09:00Uhr - 18:00Uhr

  • Vortrag „Unser Atem - die Verbindung mit unserer Innenwelt“:      

                Wirkung von Atemtechniken auf Körper, Geist und Seele, die

                „richtige“ Art zu atmen, Geschichte des „Verbundenem                            Atmen“ und der Trance Atmung, Pranayama, das                                        Unterbewusste und die Transzendenz

  • Kennenlernen verschiedener Atemtechniken

  • Lebensfluss: Selbsterfahrungsübung für innere Klarheit

  • Trance Atemsession

Ablauf:

Beitrag:

290 Euro

Mitzubringen:

  • Gemütliche Kleidung

  • Trinkflasche 

  • Notizbuch 

(Alles andere wie Yogamatten, Decken und Sitzkissen 

stehen im Raum zur Verfügung) 

Stornorichtlinien: Sollte es dir aus gesundheitlichen Gründen nicht möglich sein, am Retreat teilzunehmen, erhältst du einen 1 - Jahr gültigen Gutschein in Wert von 290€, den du bei allen Trance Atmen Veranstaltungen einlösen kannst. 

Du möchtest beim Wochenendseminar dabei sein?

Dann sichere dir gleich einen Platz!