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Meditation am Meer

Wochenendseminar

"Faszination Atem"

Freitag 24. März 2023 - Sonntag 26. März 2023
Oberösterreich, Linz

Erfahre mehr über...

WOCHENENDSEMINAR

TRANCE ATMEN BREATHWORK

  • Die Anatomie und Funktion deiner Atmung 

  • Die Wirkung verschiedener Atemtechniken auf Körper, Geist und Seele

  • Verschiedene Atemtechniken und ihre Anwendung 

  • Trance Atem Breathwork 

  • Die „richtige“ Art zu atmen 

Erlebe...

  • Trance Atmen Breathwork und vertiefe deine Erfahrung in der Trance 

  • Tiefe Gefühle der Dankbarkeit Verbundenheit und inneren Klarheit 

  • Dich in einem bewertungsfreien Rahmen, in dem jeder genau so sein

        darf, wie er/sie ist 

Erfahre alles über deinen Atem und lerne, wie du ihn gezielt nutzen kannst, um deinen inneren Zustand zu regulieren. Dabei teile ich mit dir Atemtechniken, die du auch im Alltag nutzen kannst, um dich gezielt zu aktivieren oder dich in Entspannung zu versetzen. Erfahre dabei, wie sich das „Verbundene Atmen“ entwickelt hat,  was sich in unserem Gehirn abspielt, wenn wir atmen und in welche Ebenen uns unser Atem führen kann. 

Dabei wird es mehrere Trance Atemsessions und Pranayma Sessions geben, bei dem wir das Gelernte praktisch an uns selbst erfahren und anwenden werden. 

Mehr über Trance Atmen erfahren 

 

Ablauf:

Freitag: ​​18:00Uhr - 21:00Uhr

  • Gemeinsames Ankommen und Kennenlernen

  • Meditation

  • Einführung in das Trance Atmen Breathwork

  • Trance Atemsession 

Sonntag: 09:00Uhr - 16:30Uhr

  • Anwendung verschiedener Atemtechniken

  • Osho Dynamik Meditation

  • Trance Atemsession

  • Abschlusskreis 


Samstag: 09:00Uhr - 18:00Uhr

  • „Faszination Atem“:      

                Wirkung von Atemtechniken auf Körper, Geist und Seele, die

                „richtige“ Art zu atmen, Pranayama, das Unterbewusste und

               die Transzendenz

  • Kennenlernen verschiedener Atemtechniken

  • Lebensfluss: Selbsterfahrungsübung für innere Klarheit

  • Trance Atemsession

Beitrag:

- 290 Euro -

Mitzubringen:

Gemütliche Kleidung

Trinkflasche 

Notizbuch 

(Alles andere wie Yogamatten, Decken und Sitzkissen 

stehen im Raum zur Verfügung) 

Du möchtest beim Wochenendseminar dabei sein?

Dann melde dich gleich zum Seminar an!

Schreibe mir dazu einfach eine kurze Nachricht oder melde dich telefonisch bei mir.

Ich freue mich auf dich : )  

Stornorichtlinien: Sollte es dir aus gesundheitlichen Gründen nicht möglich sein, am Seminar teilzunehmen, erhältst du einen 1 - Jahr gültigen Gutschein in Wert von 290€, den du bei allen Trance Atmen Veranstaltungen einlösen kannst. 

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Anker Seminar
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