Wochenendseminar Trance Atmen (YogaRoots Linz)

✨ Spüre tiefe Gefühle der Verbundenheit und Dankbarkeit

✨ Finde Klarheit über dein Leben und deinen Lebensweg

✨ Erlange neue Perspektiven

✨ Löse dich von inneren Konflikten und Anspannungen

✨ Erlaube dir, dich selbst zu sehen

Erfahre mehr über...

• Die Anatomie und Funktion deiner Atmung
• Die Wirkung verschiedener Atemtechniken auf Körper, Geist und Seele
• Verschiedene Atemtechniken und ihre Anwendung
• Trance Atem Breathwork
• Die „richtige“ Art zu atmen

Erlebe...

• Trance Atmen Breathwork und vertiefe deine Erfahrung in der Trance
• Tiefe Gefühle der Dankbarkeit und inneren Klarheit
• Dich in einem bewertungsfreien Rahmen, in dem jeder genau so sein darf, wie er/sie ist.

Erfahre alles über deinen Atem und lerne, wie du ihn gezielt nutzen kannst, um deinen inneren Zustand zu regulieren. Dabei teile ich mit dir Atemtechniken, die du auch im Alltag nutzen kannst, um dich gezielt zu aktivieren oder dich in Entspannung zu versetzen.  Erfahre dabei, wie sich das „Verbundene Atmen“ entwickelt hat, was sich in unserem Gehirn abspielt, wenn wir atmen und in welche Ebenen uns unser Atem führen kann.

Dabei wird es mehrere Trance Atemsessions und Pranayma Sessions geben, bei dem wir das Gelernte praktisch an uns selbst erfahren und anwenden werden.

Mehr über Trance Atmen

Ablauf:

Freitag: ​​18:00Uhr - 21:00Uhr

• Gemeinsames Ankommen und Kennenlernen
• Meditation
• Einführung in das Trance Atmen Breathwork
• Trance Atemsession

Samstag: 09:00Uhr - 18:00Uhr

• „Unser Atem - die Verbindung mit unserer Innenwelt“:  Wirkung von Atemtechniken auf Körper, Geist und Seele, die „richtige“ Art zu atmen,  Pranayama, das  Unterbewusste und die Transzendenz
• Kennenlernen verschiedener Atemtechniken
• Lebensfluss: Selbsterfahrungsübung für innere Klarheit
• Trance Atemsession

Sonntag: 09:00Uhr - 16:30Uhr

• Anwendung verschiedener Atemtechniken
• Osho Dynamik Meditation
• Trance Atemsession
• Abschlusskreis

Mitzubringen:

- Gemütliche Kleidung, Trinkflasche, eventuell Notizbuch.

Alles andere wie Decken, Kissen und Yogamatten zum Liegen stehen im Raum zur Verfügung.

Location:

Yogaroots, Linz

Beitrag:

290 €

Gut zu wissen:

- Beim Trance Atmen können sich der Blutdruck und der Puls erhöhen. Dadurch ist diese Atemtechnik nicht für Personen mit starkem Bluthochdruck, Herzerkrankungen, Epilepsie und in der Schwangerschaft geeignet.

- Limitierte Personenanzahl, melde dich für diese Event bitte rechtzeitig an.

Stornorichtlinien:

Sollte es dir aus gesundheitlichen Gründen nicht möglich sein, am Seminar teilzunehmen, erhältst du einen 1 - Jahr gültigen Gutschein in Wert von 290€, den du bei allen Trance Atmen Veranstaltungen einlösen kannst.

Bei Fragen stehe ich dir gerne unter +4369918643359 oder info@trance-atmen.at zur Verfügung.

Melde dich gerne gleich jetzt zum Seminar an!

Ich freue mich auf dich : )

☀️