Trance Atmen Einzelerfahrung

„Lasse los und erforsche dich selbst."

Bei einer Trance Atmen Einzelerfahrung  treffen wir uns in meiner gemütlichen Praxis in Linz-Ebelsberg. Wir lernen uns kennen und ich erkläre dir genau, was Trance Atmen ist, wie es funktioniert und was dich erwartet. Danach wird ein Ziel für die Atemerfahrung festgelegt. Damit du dich noch besser auf die Erfahrung einlassen kannst, wird dir die Möglichkeit einer Meditation angeboten. Das Trance Atmen startet im Liegen mit einer speziellen Atemtechnik. Genügend Decken und Polster stehen für ein gemütliches Wohlfühl-Gefühl zur Verfügen. Speziell ausgewählte Musik, abgespielt über  eine Surround-Anlage, begleitet deine innere Reise. Während deiner Erfahrung bin ich jederzeit zu 100% für dich da und unterstütze dich durch intuitive Worte und Trommelklänge bei deiner Erfahrung. 

Anschließend besteht noch die Möglichkeit, das Erlebte zu teilen und es gemeinsam zu reflektieren. 

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Ablauf:

• Persönliches Vorgespräch

• Individuelle Zielsetzung

• Meditation

• 1h Trance Atmen mit musikalischer Begleitung

• Nachgespräch und Integration

Gut zu wissen:

Es empfiehlt sich, mit nüchternem Magen zu kommen und 2–3 Stunden zuvor nichts mehr zu essen. Dadurch ist der Körper nicht mit der Verdauung beschäftigt und es ist mehr Energie für die Atemreise verfügbar.​

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Plane ausreichend Zeit danach für dich ein, um die Erfahrung „sacken“ zu lassen und zu entspannen.

Dauer: 1.5-2 Stunden

Energieausgleich: 120 Euro

(5er-Block: 490 Euro)