Fr., 17. Dez.
|Kundalini Yoga Linz
Trance Atemworkshop
Investition: 40€
Zeit & Ort
17. Dez. 2021, 18:00 – 20:30
Kundalini Yoga Linz, Schillerpl. 1, 4020 Linz, Österreich
Über die Veranstaltung
Ablauf:
- Vorstellrunde
- Meditation
- Einführung „Trance Atmen“
- Gemeinsame themenbezogene Übung
- 1h Trance-Atmen mit dafür speziell ausgewählter Musik
- Optionales „Sharing“
Mitzubringen:
- Gemütliche Kleidung, Trinkflasche, eventuell Notizbuch.
Alles andere wie Decken, Kissen und Yogamatten zum Liegen stehen im Raum zur Verfügung.
Gut zu wissen:
- Es empfiehlt sich mit nüchtern Magen zu kommen und 2 – 3 Stunde zuvor nichts mehr zu essen.
Dadurch ist der Körper nicht mit der Verdauung beschäftigt und es ist mehr Energie für die Atemreise verfügbar.
- Plane ausreichend Zeit danach für dich ein, um den Abend „sacken“ zu lassen und zu entspannen.
- Da es sich um eine öffentliche Veranstaltung handelt, bitte ich dich, einen 3 G Nachweis mitzubringen.
(Die 2G Regel gilt nicht für diese Veranstaltung. Teilnehmerzahl <25 Personen)
- Nach der Anmeldung erhältst du eine Buchungsbestätigung und Details zur Zahlung.
- Limitierte Personenanzahl, melde dich für diese Event bitte rechtzeitig an.
