Trance Atemworkshop (Bewusst sein im Fokus, Wien)

✨Spüre tiefe Gefühle der Verbundenheit und Dankbarkeit

✨Finde Klarheit über dein Leben und deinen Lebensweg

✨Erlange neue Perspektiven

✨Löse dich von inneren Konflikten und Anspannung

✨Erlaube dir, dich selbst zu sehen

Was ist Trance Atmen?

Beim Trance Atmen wird eine spezielle Atemtechnik verwendet, die auch beim holotropen Atmen und Rebirth Breathing zum Einsatz kommt. Diese nennt sich das "Verbundene Atmen".

Man gelangt durch sie in einen gewissen Trancezustand. Dabei eröffnet sich eine innere Reise in die tiefen Ebenen deiner selbst.

Es können sich traumähnliche Zustände ergeben, in denen Gefühle von ekstatischer Freude bis hin zu tiefer Ruhe und Entspannung dir besondere Momente bescheren.

Auch können vergangene Emotionen und innere Blockaden gelöst werden.

Ablauf:

• Begrüßung
• Gemeinsame Meditation
• Einführung „Trance Atmen“
• Vorbereitungsübung
• 1h Trance-Atmen mit dafür speziell ausgewählter Musik
• Optionales „Sharing

Mitzubringen:

- Gemütliche Kleidung, eine Yogamatte, Decke, Trinkflasche und eventuell ein Notizbuch.

Location:

Fokus Wien

Neubaugasse 44/2/12, 1070 Wien, Österreich

Gut zu wissen:

- Es empfiehlt sich mit nüchtern Magen zu kommen und 2 – 3 Stunde zuvor nichts mehr zu essen. Dadurch ist der Körper nicht mit der Verdauung beschäftigt und es ist mehr Energie für die Atemreise verfügbar.

- Für die Teilnahme am Workshop ist keine Vorerfahrung nötig.

- Bitte beachte, dass beim Trance Atmen sich der Blutdruck und der Puls erhöhen kann. Aus diesem Grund ist diese Atemtechnik nicht für Personen mit starkem Bluthochdruck, stark schwächenden Erkrankungen, kürzlichen Operationen, Herzerkrankungen, Epilepsie, Glaukom (Grüner Star), Aneurysmen sowie für schwangere Frauen geeignet.

- Limitierte Personenanzahl, melde dich für diese Event bitte rechtzeitig an.

Stornorichtlinien:

Bis 7 Tag vor dem Workshop 10%,

Innerhalb der 6 Tage vor dem Workshop 50%,

Ab 1 Tag vor dem Workshop 100%.

Bei Fragen stehe ich dir gerne unter +4369918643359 oder info@trance-atmen.at zur Verfügung.

Melde dich jetzt zum Workshop an!

Ich freue mich auf dich : )

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