_edited.png)
„Eine gemeinsame Reise in die tiefen Ebenen unserer Selbst."
Trance Atmen Breathwork Workshop
In einem entspannten Rahmen und in einer gemütlichen Atmosphäre kommen wir zusammen, um eine transformative Erfahrung des Trance Atmens zu erleben.
Durch das "Verbundene Atmen" begibst du dich auf eine innere Reise, die dich in die tiefen Ebenen deines Bewusstseins führt. Während des Atmens wirst du eine Vielzahl von Empfindungen und Erfahrungen erleben, die einzigartig und individuell sind. Du wirst möglicherweise Blockaden und Spannungen lösen, emotionale Heilung erfahren und einen tieferen Zugang zu deinem inneren Selbst finden.
Der Workshop bietet dir einen geschützten Raum, in dem du dich selbst entdecken, transformieren und wachsen kannst. Es ist eine einzigartige Gelegenheit, tiefgreifende Veränderungen auf körperlicher, emotionaler und spiritueller Ebene zu erleben.
Nimm dir die Zeit, dich auf diese Reise einzulassen und die wundervollen Möglichkeiten des Trance Atmens zu entdecken. Ich freue mich darauf, dich auf diesem erfüllenden Weg zu begleiten.
Es ist keine Vorerfahrung nötig!
Ablauf:
Begrüßung
Atemtechnik zum Ankommen
Einführung Trance Atmen
Kurze WC-Pause
1h Trance Atmen Breathwork
Flowphase (Nachspüren, Integration)
Mitzubringen:
Gemütliche Kleidung, eine Trinkflasche und bei Bedarf eine zusätzliche Decke für extra Komfort (Yogamatten und Sitzkissen sind in den Räumen vorhanden)
2 Stunden
Dauer:
Beitrag:
65 € inklusive MwSt.
Gut zu wissen:
Es empfiehlt sich, mit nüchternem Magen zum Workshop zu kommen und 2-3 Stunden vorher keine Nahrung und Kaffee mehr zu sich zu nehmen.
Nach dem Workshop ist es wichtig, ausreichend Zeit für dich einzuplanen, um die Erfahrung sacken zu lassen und zu entspannen.
Bitte beachte, dass beim Trance Atmen sich der Blutdruck und der Puls erhöhen kann. Aus diesem Grund ist diese Atemtechnik nicht für Personen mit starkem Bluthochdruck, stark schwächenden Erkrankungen, kürzlichen Operationen, Asthma, Herzerkrankungen, Epilepsie, Glaukom (Grüner Star), Aneurysmen sowie für schwangere Frauen geeignet.
Wirkung und Möglichkieten von Trance Atem Breathwork?
Zugang zu
Gefühlen
Unterdrückte Emotionen durfen sich zeigen und durch "Emotional Release" lösen.
Mehr Klarheit
& Fokus
Stress abbauen
& entspannen
Energie &
Lebensfreude
Verbindung
spüren
Persönliches
Wachstum
Klarheit über Entscheidungen kann gefunden werden und mentale Blockaden können sich auflösen.
Gedankenkarussell wird stiller, Frieden und innere Ruhe kehren ein.
Du fühlst dich lebendiger, vitaler und Lebensfroh
Gesteigertes Gefühlt der Verbundenheit zu sich selbst und dem Leben.
Transformation auf körperlicher, emotionaler und spiritueller Ebene.
Du möchtest auch Teil einer gemeinsamen Trance Atemerfahrung sein?
Dann melde dich gleich zum nächsten Workshop an!
Ich freue mich auf dich : )
